THE SLOW 姿勢ケアメゾット

昨日はTHE SLOW姿勢ケアメゾットの養成講座に
日進まで行ってきました🚗📖
なんと1日で取れる資格?なんです🙌

しかも内容も濃くわかりやすい💮💯👏

ペアの方とお互いの身体をスキャンし合うので
自分の身体の様子がわかりました🌟

運動している人でも完璧になるのはかなりの
努力が必要かということも感じました。
モデルさん尊敬!

また補助も入るので
ヨガのアジャストにも今後とーても役に立ちそうです🙆

パーソナルのお勉強だったので、
ひとりひとりに合った補助やストレッチ、筋トレを学ぶことが出来ました✨

ヨガはグループレッスンですが、
私的にはひとりひとりの生徒さんと向き合っていきたいのでパーソナルも極めていきたいです🙌

また復習して覚えたら(笑)
皆様にも体感して頂ければと思います🙋

yogama(ヨガ蒲郡)

愛知県蒲郡市でヨガをはじめてみませんか?

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