パーソナルトレーニング

みなさん
いつもありがとうございます💕

さて昨日のことですが、
ストレッチポールの講座でお世話になっている豊川の《パーソナルトレーニングサロンHBM》さんにて素晴らしい先生のパーソナルをイントラ仲間さんと受けて来ました😚


やはりインストラクターをしていると、自分や人の身体に興味深くなります!

まずは自分自身の身体の様子をプロフェッショナルな方に
診ていただきそこから改善点を見つけていくという私にとってはとーても楽しいことです💟

偉大なる なおちん先生(トレーナーさん)のおかげで今まで気が付かなかったことが判明💡

自分のコンプレックスだったことがの原因がわかりました!!

いや~やっぱり身体って深いし不思議だなぁ~と思います。 
以前の私だったら全く気にもとめなかっただろう…

パーソナルの後は恒例のイントラ仲間さんと情報交換やおしゃべり😜


1日充実です✨

yogama(ヨガ蒲郡)

愛知県蒲郡市でヨガをはじめてみませんか?

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